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卫生部调查显示:我国恶性肿瘤死亡率30年间增一倍

福冠堂大药房 2012-09-11

随着人口老龄化以及环境污染等因素的影响,我国未来十年里,恶性肿瘤的死亡率将持续上升。

昨天,记者从北京世纪坛医院主办的第七届中国肿瘤学术大会上获悉,上世纪70年代起,卫生部共在全国范围内进行过三次死因调查,调查结果显示,我国恶性肿瘤的死亡率30年间增了一倍。1973年至1975年,我国男女合计恶性肿瘤死亡率为74.2/10万;到1990年至1992年,这一数字上升至108.26/10万,增长45.9%;2004年至2005年,此数字已攀升至135.88/10万。

全国肿瘤防治研究办公室主任赵平介绍,目前,我国已步入老龄社会,2010年我国人口预期寿命达到73岁,由此推断,未来十年,我国恶性肿瘤发病率受人口因素影响还会继续攀升。

与会专家认为,中国癌症的控制应该有明显的战略转移,为更多的高危人群进行有效筛查,以提高癌症早诊率,实现在癌症早期,用较低费用治愈更多的病人。

健康小贴士:老年人还需要加强锻炼,增强自身抵抗力。

首先,要做健康检查。老年人在决心进行锻炼前。最好先请医生作一次健康检查,听取医生是否准许运动的意见。就是已有运动习惯的老年人,最好也能在锻炼一段时间后做一次健康检查,以了解锻炼效果和及时发现问题。

其次,运动项目合理选择。老年人运动项目选择合理是保证安全重要一环。老年人选择项目时宜注意“二要二不要”:一是要选择能使全身得到活动,动作柔和缓慢,的练习不要进行负重练习、快速冲刺跑及肌肉过分紧张用力的练习;二是要选择动作简单易学身体位置变化不太复杂的练习。不要做那些过分低头弯腰、体位变化过分复杂的动作。

第三。注意衣着鞋袜及气候变化。不要穿塑料底或硬底鞋运动,以免摔倒受伤;鞋子要尽量合脚。不要过紧过宽;衣服不要穿得过厚,汗湿内衣后要及时擦干身体,换去内衣;由于老年人对自然环境冷热变化适应能力较差,因此如遇天气突然变化,冷空气侵袭或大风雪天等,为了安全,应在室内锻炼。

第四,注意科学适量、量力而为。运动过量常是发生意外或突发某些疾病的诱因,为了安全,一定要科学适量。

第五,老年人协调反应及平衡能力较差因此锻炼地点宜选择公园、绿化地带或人少较安静的地方。

第六,不要争强好胜,慎重对待比赛。老年人情绪应稳定,避免过分激动,因此锻炼中要心平气和,兴味盎然、保持愉快,不要和别人争高低,不要过分激动生气,另外,近年来常有老年人体育比赛,必须慎重对待。要经过医生检查同意,同时要量力而为。不要为争第一而勉强做力所不能及的运动。

最后,如锻炼中发生胸部疼痛、胸闷、透不过气来、头昏眼花成心律反常时,应立即停止运动,并请医生检查,以保安全。

文章由福冠堂新特药在线(m.fuguantang.com)整理发布

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